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もの凄い勢いで誰かが質問に答えるスレ19574

73 :ひよこ名無しさん:2006/10/09(月) 02:19:10 0
>>62
薄いコーヒーは、かえって眠りを誘うからオススメ。
あと、腹筋・腕立ては効くぞ。運動すると熟睡できる。
あとスタンドだけ電気つけて、本読むとか。

ちなみに人間は目を閉じて横になってるだけでも睡眠時の70%の効果があるらしい

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